玩手机游戏怎么保护眼睛

玩手机游戏应如何保护眼睛

玩手机游戏应如何保护眼睛

1. 眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。而想要舒缓眼部疲劳，清晨起来打一套42式太极拳是非常有效果的.哦。

2. 光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。

3. 用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。