电脑怎么设置亮度不伤眼

怎么样调节电脑屏幕亮度最不伤害眼睛?

（一）台式机电脑调节亮度的方法如下： XP台式机亮度的三种调法； 第一种：液晶显示器的话，可以按液晶屏下面AUTO自动调整的，一般显示器上会都有这样的小按钮，那就是用来调的，有的则是圆盘之类的形状，也可以用MENU菜单按纽，在这个菜单中调节亮度。 第二种方法：点击：开始-控制面板－－点击 系统和安全－点击 电源选项－－拖动滚动条调节屏幕亮度。 第三种：在桌面点鼠标右键-点属性-设置-高级。我是nvidia控制面板，打开有调节的。