表格怎么设置护眼模式

表格护眼模式怎么设置

对于电子表格如Microsoft Excel或Google Sheets，可以通过以下方式减轻眼睛压力：选择清晰易读的字体和对比色增加可读性；设置柔和的背景色；调整适当行高和列宽；使用冻结窗格功能；根据环境调整亮度和对比度；定时离开屏幕休息；使用防蓝光眼镜。保持适度休息和关注用眼健康是最重要的。