prana梵语的意思

prana梵语的意思 

Prana是梵语中的一个词语，通常翻译为“生命力”或“能量”。在印度教、瑜伽和泰国传统医学中都有使用。Prana被视为一种生命能量，是维持生命的关键要素。

在瑜伽和冥想练习中，Prana通常指的是一种被认为是穿过身体的能量流。Prana流动可以通过深呼吸和瑜伽姿势来促进和调整，以实现身体和精神上的平衡和健康。