影响自我效能感形成的主要因素

影响自我效能感形成的因素有哪些 

影响自我效能感形成的因素主要有以下六个方面：

1. 成绩经验：成功经验可以提高个体自我效能感，失败经验会降低个体自我效能感。

2. 替代经验：观察他人的行为，如观察学习、示范、模仿，会影响自我效能感。

3. 想象经验：通过想象自己或其他人在未来情境中有效或无效地行动，而产生关于个人功效或无效的信念。

4. 口头说服：口头说服是比成绩经验和替代经验的强度要弱一些的自我效能感信息来源。

5. 生理状态：当人们把厌恶的生理唤起和差的行为表现、不胜任和失败联系起来时，生理状态将影响自我效能感。

6. 情绪状态：情绪和心境可能是自我效能感的信息来源。当人们体验到积极的情感时，更可能对成绩产生较高的自我效能感，而焦虑和抑郁对自我效能感可能产生有害的影响。

这些因素在不同程度上影响着自我效能感的形成，它们之间也可能相互交织，共同影响个体的自我效能感。