本机文件复制到虚拟机

从主机复制东西到虚拟机 

从主机复制东西到虚拟机，可以通过以下方法：

1. 安装VMware Tools：在虚拟机系统中，点击菜单栏的“虚拟机”，然后选择“安装VMware Tools”。接下来，根据安装向导完成程序的安装，重启虚拟机。重启后，可以直接从物理机和虚拟机互相拷贝文件，或者直接拖动文件。

2. 设置共享硬盘：在VMware虚拟机软件中，打开安装好的虚拟机系统，点击进入"编辑虚拟机设置"。接着，点击"添加"按键，选择添加"CD/DVD驱动器"，然后点击"下一步"，保持默认设置点击"下一步"，最后点击"完成"。在虚拟机系统中，将要复制的文件放入到共享硬盘里。

通过以上方法，你可以将本地电脑的文件复制到虚拟机中。