小学健康教育的内容及内容

小学健康教育内容

小学生健康教育内容:一、身高体重与健康1、掌握正确测量身高和体重的方法。2、了解身高与体重的关系。3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。二、认识眼睛爱护眼睛1、初步了解眼睛的重要作用。2、知道保护眼睛要做到“三注意”（看书、写字时眼睛离书、本至少 30厘米；看书、写字半小时左右要休息几分钟；字要写大些，要写得整齐、清楚） “两不看”（光线太强或太暗时不看书、不写字；躺着、走路和乘车时不看书）。3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏 习惯，学会正确用眼。