win10设置护眼模式

win10护眼模式 

在Win10系统中，可以通过以下两种方法设置护眼模式：

1. 使用显示设置：在电脑桌面，鼠标右键选择【显示设置】，点击【显示】，点击【夜间模式设置】，拖动颜色色温选择适合自己的颜色后点击【立即启用】。点击立即启用后，会24小时开启此模式，开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调。你也可以根据自己的需求在计划处自行设置启用的时间。

2. 修改注册表：鼠标右键点击【开始】菜单按钮选择【运行】，输入regedit点击【确定】，展开注册表路径至：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel,点击【Colors】文件夹，在右侧找到Window，鼠标右击【Window】选择【修改】，将数值数据改为【202 234 206】点击【确定】，重启电脑，设置生效。

护眼模式的原理是减少屏幕的蓝光，从而减少对眼睛的伤害。蓝光是指液晶屏幕发出的波长在400nm-500nm之间的光，这部分的光线能够直接穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，从而诱发眼睛疲劳、干眼、生物钟紊乱等不适症状。护眼模式则是调节屏幕色温，让蓝光减少，利用的是红和黄光柔和产生光线，所以我们看到屏幕会变黄变暗。